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美國研究曝「跳社交舞」 有效預防阿茲海默症


 
跳社交舞,不但能交朋友,還能運動舒展身心。
研究更顯示,跳社交舞能防止認知退化,有效抑制阿茲海默症或是帕金森氏症等神經退化疾病。

研究:跳舞考驗記憶手腳協調 刺激腦部好運動
跳舞可防腦神經退化 效果比走路、騎單車好

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